財富自由之前，你需要先心靈自由

「財富自由」在近年相當流行，也是不少人的生活目標
但你真的懂「自由」的定義嗎？
每個人的自由度真的是一樣的嗎？ 答案未必
在追尋財富自由的過程中，心態難免混亂
更別說現在時局還與疫情一起渾攪，使得許多人更不容易抓穩目標
不少人心靈都受到震盪、感到不安，或許對人生方向產生迷惘

財富自由之前，你需要先心靈自由

一句簡單的話，卻有許多種可以解讀的道理
心靈自由最初的定義就是不受他人左右的「自我暗示」練習
像是現在投資群組與詐騙相當多
能不受他人影響，不也是財富自由前必須先做到心靈自由嗎？
先淨空焦慮與雜念的心，讓自己能冷靜且正面的看待事情
才有可能好好工作、好好出發、好好投資（包含投資自己）
達成更近一步的財富自由
內心也可以很富有！

以下和大家分享幾個經典名言，釋放你的焦慮
讓心靈趕緊轉念、趕緊自由
帶動一整年的好運！ 

圖/JTBC Drema

養成正向思考的習慣

思想造就你的行動，行動則養成你的習慣，習慣創造你的性格，性格則決定你的命運；養成正向思考的習慣，就能逐漸擁有一個正向思考的人生。

我們會焦慮，往往因為我們的大腦充滿了太多負面思考，那些負面思想是阻礙我們生活、破壞我們生活品質的兇手。丟掉負面思考的習慣，就是在釋放我們內在的焦慮。

隨時感激

抱持著感恩的心，感激過去的自己走到這一步，我夠好，隨其自然，不再會為跟上最新資訊焦慮。
穩穩地走在自己的軌道上
別跟別人比速度，別人的快與慢，都不是適合你的速度。

開始運動

不管你有沒有運動細胞、愛不愛運動，都不重要
運動是勇氣與實踐的路徑。
透過運動可以讓人更快樂、更輕盈。同時也有更多的時間可以專注思考
也更容易提升敏銳度，發現平常沒想清楚的事！

學會記帳

同時也是學會檢視自己的行為。讓自己要不習慣逃避。
當透過記帳把自己的消費攤在陽光下後發現，消費代表你的價值觀
也就代表你，每一筆消費都在為你的人生投票。

放棄固執

我們無法掌控生命中的一切，但可以控制的遠比我們想像得還多
學會適當的放手，並不等於丟失

而是重新撿回自己，並整理自己的心，重新釐清自己
練習不執著。

（像是股票該認賠就認賠🤣）

財富的確能幫助你有更多選擇，但擁有快樂幸福的人生，不只是物質層面而已
心靈沒有自由，財富自由也沒用

free your mind !

圖/JTBC Drema