迎接夏天 ! 比基尼準備好了，那胸呢 ? 美胸按摩介紹
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台灣的夏日已慢慢逼近
想必大家已蠢蠢欲動
準備好了比基尼也正在物色海灘飯店
為了讓女孩們美美的迎接夏天
小編整理了一些美胸按摩資訊
趁現在還有時間
大家一起勤勞按摩
讓穿上比基尼的那一刻展現美麗胸型吧
美胸按摩的好處
1. 胸型漂亮勝過罩杯大
很多女孩追求大罩杯
大還要在更大
其實胸型漂亮視覺效果會比單純大罩杯更好
如果原本胸部已經很大的女孩
養成美胸按摩的習慣也可以幫助維持胸部形狀不走鐘唷
2. 養成美胸按摩習慣，隨時注意乳房健康
妳有沒有常常關注自己的胸部有沒有異樣呢
形狀異常或是摸到小小腫塊都是身體發出的警訊
很多疾病及早發現可以及早治療
養成美胸按摩的習慣
除了可以維持胸部美好形狀
也可以常常檢查自己的胸部是否有異狀
是不是一舉兩得呢
美胸按摩要準備什麼
1. 按摩用的介質
如美胸霜、美胸油、一般身體按摩油、乳液
或是嬰兒油也是可以
2. 刮痧板或美胸按摩棒
一般來說用手按就可以
但如果覺得用手不是那麼順的話
也可以尋找刮痧板或是美胸按摩棒這類的工具來幫助按摩唷
3. 美胸黃金時間
如果沒辦法做到每天
或是兩、三天按摩一次的話
也可以把握黃金美胸按摩時間唷
黃金美胸時間 :
月經的前5、後7天
尤其是月經走後的7天效果會更顯著
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朱吉田
助於美胸的日常飲食
除了按摩及運動
平常的飲食也可以挑選有助於美胸的食品
豆製品在美胸界就被各方廣為推廣，像豆漿、豆腐都是比較容易買到的食品
再來是乳製品，起司是比較有效的食品
再來是膠原蛋白較多的食品
如豬腳、魚肉
海鮮也有一定的效果
但不管是攝取什麼樣營養、吃什麼樣的食物
都要注意過量都是不好的唷
77老大
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